你好，这里是PPOMO和新视频！在这段视频中，我将用手在脸上的动作和让你闭上眼睛的深呼吸来帮助你深度睡眠和缓解焦虑。我希望当你感到压力和焦虑时，通过屏幕上的这些动作和有规律的呼吸，你的眼睛和大脑可以放松。谢谢收看#阿斯玛#阿斯玛脸#阿斯玛呼吸
00:00预览
04:16纯手面部按摩
08:21刷子
14:02毛刷
16:23薰衣草籽眼罩
18:50软眼罩
21:01凝胶珠眼罩
25:40温热眼罩
27:09碳粉和棉垫
31时59分
35:09口罩套装
36:58干毛巾
38:41使用面部清凉剂和芦荟凝胶进行面部按摩
40:16用手和芦荟凝胶进行面部按摩
43:15面部抚摸
45:52目测
49:06修眉
52:21剪刀
55:09剃刀
58:35棉签
01:00:44笔灯
01:02:32乳胶手套
01:05:40蒸汽毛巾